今日は久しぶりに、丸１日、全く外出せず、家の中に閉じこもることが出来たので、かねてより行おうと思っていた《３６時間断食》を開始いたしました。
　私の場合、断食といっても水分の類（スポーツドリンクや乳酸菌飲料、野菜ジュースなど）は結構、摂りますので、胃を全く使わなくなるということにはなりませんが、とりあえず月曜日のお昼までは固形物を全く口にしないこととなります。

　これをやると、逆流性食道炎や胃炎の症状が、だいぶラクになるんですけど、空腹感とも闘わなければなりません。

　起床してから夕方くらいまではそれほど空腹感を感じなかったのですが、夕食の時間帯、ちょうど、いまこれを書いているときなんですが───

　うぉーっ、今になって、めちゃくちゃハラが減ってきたぞ！！
　ちょっと水分を摂ろうと冷蔵庫を覗いたらホタテの燻製とか納豆が目に入ってきて、食べたくなってきてしまった。

　我が家のお菓子置き場に置いてある《キャベツ太郎》のカエルが、悪魔の微笑みを投げかけてくるし・・・
　くそっ、このカエル、なんてに和やかな笑顔をしていやがるんだ。
　うっかり、袋に手が伸びてしまうじゃないか。

　我慢。ガマン。がまん。